أروى عمر باجخيف
اخصائية تغذية علاجية مرخصة من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية (2015) بخبرة إكلينكية تزيد عن خمس سنو ات في التعامل مع المرضى المنومين ومرضى العيادات الخارجية
خريجة جامعة الملك عبد العزيز بجدة، المملكة العربية السعودية (2015) أخصائية تغذية رياضية مصنفة من ISSA (سنة 2017)
أفضل خدمات التغذية العلاجية والرياضية
أساعدك على أن تحيا حياة صحية
استراتيجية التغذية
احصل على النظام الغذائي الأمثل لجسدك.. لاجل حياة صحية وجسم رشيق
التغذية العلاجية
التغذية العلاجية كحمية السكري، حمية داء النقرص، حمية قصور الكلى، التغذية الأنبوبية وغيره..
التحكم بالوزن
تخلص من الدهون أو اكسب كتلة عضلية.. سنقدم لك أنظمة مخصصة تساعدك للوصول إلى الوزن الذي ترتاح له
التمارين اليومية
احصل على نصائح للتمارين اليومية التي تخدم أهدافك الصحية
أسلوب حياة مرن
نساعدك على أن تعيش حياة صحية وسليمة عبر التغذية المتوازنة بدون حرمان
التغذية الرياضية
أساعد الرياضيين على تنظيم وجدولة نظامهم الغذائي لتحقيق أقصى استفادة
جدد جسمك وحياتك
اختر الباقة المناسبة لك واحصل على الجسم الذي تحلم به
الباقات والاشتراكات
جلسة الاستشارة
- جلسة عبر زوم مدة 45 دقيقة بفيديو أو صوت
- سأستمع لك ولهدفك وعاداتك الغذائية، وتاريخك الصحي، وطبيعة عملك وشكل يومك
- أحرص خلال الجلسة على التحاور معك بصورة فعالة وتحفيزية، مع العناية بالتفاصيل الدقيقة أو الخفية
- أٌقدم خلال الجلسة إجابة لاستفساراتك وحلا عمليا لمشكالك
- لا تتضمن الجلسة تصميم جدول غذائي أو جلسات متابعة أخرى
باقة شهر
- جلسة عبر زوم مدة 45 دقيقة بفيديو أو صوت
- جلسات متابعة لقياس النتائج كل أسبوعين للتحفيز وتعديل الخطة عند الحاجة
- أحرص خلال الجلسة على التحاور معك بصورة فعالة وتحفيزية، مع العناية بالتفاصيل الدقيقة أو الخفية
- يتم في الجلسة تصميم جدول غذائي خاص بك
- إرشادات رياضية تساعدك على الوصول لهدفك
باقة 3 أشهر
- جلسة عبر زوم مدة 45 دقيقة بفيديو أو صوت
- جلسات متابعة لقياس النتائج كل أسبوعين للتحفيز وتعديل الخطة عند الحاجة
- أحرص خلال الجلسة على التحاور معك بصورة فعالة وتحفيزية، مع العناية بالتفاصيل الدقيقة أو الخفية
- يتم في الجلسة تصميم جدول غذائي خاص بك
- إرشادات للتمارين الرياضية التي تساعدك على الوصول لهدفك
