باقة تحسين الهضم وصحة الأمعاء

محتوى الباقة:

1. جلسة استشارية (45 دقيقة)
   • تُعقد عبر Zoom، Google Meet، أو مكالمة هاتفية، حسب تفضيل العميل.
   • تتضمن الجلسة تقييماً لنمط الحياة، مع توجيهات مخصصة لتحسين الهضم وصحة الأمعاء من خلال نمط حياة صحي وداعم للجهاز الهضمي.
2. الجدول العلاجي الشمولي
   • خطة متكاملة تركز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروبيوتيك، لدعم توازن البكتيريا النافعة وتعزيز صحة الأمعاء. يتم تسليم الجدول قبل الجلسة لضمان جاهزية العميل.
3. إرشادات نمط الحياة
   • كتيب شامل يحتوي على نصائح عملية لتقليل الأعراض الشائعة مثل الانتفاخ وعسر الهضم، بالإضافة إلى توصيات حول التمارين الخفيفة وعادات الأكل المثلى لدعم صحة الجهاز الهضمي.

ملاحظة: لا تتضمن هذه الخدمة جدولًا غذائيًا مخصصًا أو جلسات متابعة، وتوفر دعمًا عمليًا لتحسين صحة الأمعاء والهضم بشكل طبيعي وآمن.